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〖杭州桑拿网〗两种不同的害羞者

发布时间:2020-12-05 20:36 点击数:
  心理学家保罗??皮尔克尼斯曾经把害羞分为公众害羞者和私下害 羞者。
  前者是担心自己在公众场合表现得不够好,比如一个公开演讲,或者 上课回答问题不够好。有的人对自己的口音不满意,有的人担心在公开场 合给别人添麻烦,担心自己行为失当。
  曹雪芹在《红楼梦》中写道:“步步留心,时时在意,不肯轻易多说 一句话,多行一步路,惟恐被人耻笑了他去。”
  公众害羞型的害羞者很难成为领袖人物。
  私下害羞者的特点是天人交战——这些人可能在自己的行业做得不 错,很有成就,但要付出比别人更多的精力。
  我以前做媒体工作,发现很多非常出色的记者都有这样的问题。有的
人告诉我,她打电话约陌生人采访,电话铃声响的时候会特别煎熬。她宁 愿对方不接电话,然后又迅速为自己的没出息感到羞耻。电话接通之前, 她的血压升高、呼吸急促,她要反复检查采访本上写的每一句话,迅速重 温所有的问题。
  这就是所谓的“内心戏太多”。这种强度的人内损耗,会很快让你筋 疲力尽,无法阅读、思考和写作。
  有的人会有“冒名者恐慌”,自己红了,把项目做成功了,考上研究 生了,却不敢相信,总是觉得这是一场大梦,如梦似幻。
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